Lebensfreude

Glück

Rubrik: Gesundheit

Heute glauben viele Psychologen, dass glücklich zu sein eine Entscheidung ist.

Entscheiden wir uns negative Gedanken wie Furcht, Wut, Pessimismus und Groll zu nähren, so kreieren wir Negativität und Traurigkeit - dies führt zu Unzufriedenheit. Wenn wir aber diese Gedanken unterbinden und geben positive Gefühle wie Gelassenheit und Dankbarkeit hinein, so kreieren wir Optimismus und Zufriedenheit. Diese positiven Gefühle führen zu mehr Glücksgefühlen und Lebensfreude.

Vielen Menschen bereitet die Umsetzung Probleme

Dies hört sich sehr einfach an, dennoch bereitet diese Umsetzung vielen Menschen Probleme.


Hat sich bei einem Menschen erst mal eine Negativität wie eine schwarze Wolke ausgebreitet, so nimmt man diese sehr schnell als Realität hin, über die man keine Macht hat. Die Verantwortung, deren Existenz gibt man dann gerne an das Schicksal, die bösen Mitmenschen oder an ungünstige Sternenkonstellationen ab... Wenn man sich in dieser Opferhaltung befindet, hat man dennoch die Möglichkeit, diese zu durchbrechen.

Als Erstes

Zu Beginn ist es wichtig, die Verantwortung für die eigene Negativität und die dunklen Gedanken zu übernehmen. Sie müssen beobachten, wie Sie willentlich immer und immer wieder die Entscheidung treffen, Menschen und Situationen negativ zu bewerten.

Als Nächstes lernen Sie ganz bewusst, sich für positive Bewertungen von Menschen oder Situationen zu entscheiden. Sehen Sie nicht alles als Problem oder Hindernis, sondern entscheiden Sie sich dafür, Ihre Lernaufgabe darin zu sehen. Sehen Sie es als Geschenk, als eine Möglichkeit zu wachsen und als Hinweis dafür, wo Sie Ihr Leben verbessern können.

Wenn Sie das verstanden haben, dann sind Sie in der Lage, es auch umzusetzen und Sie befinden sich auf dem Weg in die richtige Richtung.

Damit Sie das neue Positive weiter ausbauen und festigen können, rate ich Ihnen, sich von negativen Menschen zu lösen.

Sonst kann es geschehen, dass diese Sie wieder runterziehen.

Vollbringen Sie jeden Tag etwas Gutes. Was wir aussäen, dass ernten wir auch.

Teilen Sie Ihr Lachen und Ihre Lebensfreude mit den Menschen in Ihrem Leben, denn Freude inspiriert und ist ansteckend. Sie spüren, dass Sie etwas stört? Dann werden Sie aktiv und verändern Sie es.

Lieben Sie sich und Ihren Körper!

Jederzeit bin ich gerne für Sie da.
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