Familienaufstellung

Die Familienaufstellung ist eine Methode der Beratung, die von Bert Hellinger entwickelt wurde und auf systemischen Ansätzen basiert. Der Umgang mit ihr polarisiert: Manche Menschen schätzen sie und setzen sie erfolgreich ein, während andere skeptisch reagieren und sie meiden.

Was steht dahinter?

In einer Familienaufstellung werden die Beziehungen zwischen verschiedenen Familienmitgliedern mithilfe von Vertretern dargestellt. Die Person, die ein Anliegen einbringt, ist während der aktiven Aufstellung nicht direkt involviert. Es wird angenommen, dass Wahrnehmungen, Gedanken und Gefühle innerhalb von Familienverbänden über viele Jahre und Generationen hinweg weitergegeben und beeinflusst werden.

So können unbewusste Verhaltensmuster und Reaktionen entstehen, deren Ursprung oft unklar bleibt. Diese Muster wirken teilweise unkontrollierbar. Um solche Dynamiken sichtbar zu machen und eine natürliche Ordnung in das Familiensystem zurückzubringen, wird eine Familienaufstellung durchgeführt.

Wie funktioniert eine Familienaufstellung?

Familienaufstellungen werden meist in Gruppen mit unterschiedlichen Teilnehmern durchgeführt, die sich oft vorher nicht kennen. Die Person, die ihr Anliegen bearbeiten möchte, wählt intuitiv Vertreter aus der Gruppe aus, die bestimmte Mitglieder ihrer Familie repräsentieren sollen. Diese werden im Raum so positioniert, wie die aufstellende Person es für stimmig hält.

Ein erfahrener Leiter befragt die Vertreter, wie sie ihre Position empfinden und ob die Darstellung für sie stimmig erscheint. Basierend auf diesen Rückmeldungen werden die Positionen im Raum verändert. Die Vertreter können dabei unterdrückte Emotionen oder Impulse ausdrücken, die der betroffenen Person bisher unbewusst waren.

Dieser Prozess wird fortgesetzt, bis sich die Positionen für alle Beteiligten "richtig" anfühlen. Häufig werden auch frühere Generationen in die Aufstellung einbezogen, um die Familiengeschichte und deren Einfluss sichtbar zu machen. In einer abschließenden Gruppenaufstellung wird angestrebt, dass jedes Familienmitglied, einschließlich der Vorfahren, einen stimmigen Platz findet.

Wirkung der Familienaufstellung

Die Wirkung einer Familienaufstellung kann zeitlich verzögert oder auch unmittelbar spürbar sein. Es handelt sich dabei um eine tiefgehende Erfahrung, die oft neue Perspektiven eröffnet und unbewusste Dynamiken auflöst.

Damit eine Familienaufstellung erfolgreich ist, ist es essenziell, einen erfahrenen und qualifizierten Leiter zu wählen. Eine gut durchgeführte Aufstellung bietet die Chance, unklare Zusammenhänge zu erkennen und Veränderungen einzuleiten.


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